Plask og Svøm er en overbygning på Plask og Leg, hvor man nu mere målrettet øver svømmeteknikker gennem leg. 

Formålet er at kunne komme på et begynderhold, når man er klar til det. 

Er man ikke tryg ved at færdes i vand, skal man begynde på Plask og Leg. 

Holdet er uden forældre.