På babyholdet får de små den første oplevelse med vand. Undervisningen er forudsigelig og genkendelig bygget op om sanglege og faste rutiner. Der er mulighed for individuel vejledning med udgangspunkt i barnets udviklingstrin.
Svømningen skal udvikle barnet med en forælder som aktiv deltager. Forælderen skal støtte og ikke holde barnet. Alle børn træner uden bælte og luffer. .
Barnet kan begynde til svømning, når det er 8 uger og født til termin.
Der skal benyttes badeble.