Svømmeklubben Jet
2023/2024

AquaSport (LET)

Kan det dyrkes på land, kan det dyrkes i vand. 

Leg, vandglæde og sved på panden. 

Fra 10 år op - eneste krav er, at man skal kunne svømme uden hjælpemidler

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
AquaSport 15
Tirsdag kl. 18:00 - 18:55
Hjælpetræner: Jakob Iversen,
Træner: Emma Langgaard Andersen,
05.09.2023 23.04.2024 400 kr.
AquaSport. 14
Tirsdag kl. 19:00 - 20:00
Hjælpetræner: Jakob Iversen,
Træner: Emma Langgaard Andersen,
05.09.2023 23.04.2024 500 kr.
Babysvømning (Baby)

Babysvømning er babyhold, hvor de små får den første oplevelse med vand. Der er undervisning med sanglege. Kom og vær med, de små elsker det. Der er et fastlagt program for svømmetiden. Programmet er genkendeligt og forudsigeligt med mulighed for individuel vejledning, da børn er meget forskellige. Svømningen skal udvikle barnet med forælderen som aktiv deltager. Forælderen skal ikke holde, men støtte barnet.

Alle børn trænes uden luffer. Efter 2 års alderen bruger nogle børn bælte.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Baby 0-1 år 1
Mandag kl. 16:45 - 17:15
Træner: Dorthe Smith, Mette Schiønning,
04.09.2023 29.04.2024 400 kr.
Småbørn 1-3 år 2
Mandag kl. 17:15 - 17:45
Træner: Dorthe Smith, Mette Schiønning,
04.09.2023 29.04.2024 400 kr.
JET'' venner (VEN)

JET's venner - til dig der vil give en hjælpende hånd. 

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
JET''s venner 50
Mandag kl. 16:45 - 18:00
Træner: Henriette Dyhr, Mette Schiønning,
17.07.2023 29.04.2024 0 kr.
Plask & Leg (PL)

Det handler det om at udvikle tryghed, leg og glæde med og i vandet.

Målene er:

- at lære så småt at svømme og få hovedet under vand, springe fra kant - i det hele taget altid prøve at komme lidt længere.

- en dag kan komme over i det dybe bassin og måske kvalificere sig til at fortsætte følgende sæson på begynderholdet, hvor man rigtig skal lære at svømme.


Aktiviteter:

- leg uden instruktion, dvs. fri leg.

- lektioner med leg og øvelser, både individuel og gruppevis.

- børnene er dels med til at vælge de lege der skal foregå.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Plask og leg 3-6 år 3
Mandag kl. 18:00 - 18:30
Træner: Mette Schiønning, Rebecca Slott,
04.09.2023 29.04.2024 400 kr.
Plask og leg med forælder 26
Tirsdag kl. 17:00 - 17:30
Træner: Dorthe Smith, Mette Schiønning,
05.09.2023 23.04.2024 400 kr.
Plask & Svøm (PS)

Plask & svøm er en overbygning til Plask og Leg, hvor man nu mere målrettet øver svømmeteknikker, sammen med forskellige lege.

Formålet er at kunne komme på begynder holdenene, når man føler sig klar til det.

Er man ikke tryg ved at færdes i vand, skal man begynde på "Plask og Leg".


Holdet er uden forældre.

Vi skal udvikle tryghed, leg og glæde med og i vandet.

Målene er:

- at lære at begynde at svømme og få hovedet under vandet, springe fra kant - i det hele taget altid prøve at komme lidt længere.

- at prøve at komme over i det dybe bassin og måske kvalificere sig til at fortsætte følgende sæson på begynderholdet, hvor man rigtig skal lære at svømme.


Aktiviteter:

- lektioner med leg og målrettede svømmeøvelser, både individuel og gruppevis.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Plask og svøm 4-7 år. 4
Mandag kl. 18:30 - 19:10
Træner: Mette Schiønning, Rebecca Slott,
04.09.2023 29.04.2024 400 kr.
Plask og svøm 4-7 år 27
Tirsdag kl. 17:40 - 18:10
Tirsdag kl. 17:40 - 18:10
Hjælpetræner: Andreas Østergaard Iversen, Jakob Iversen,
Træner: Dorthe Smith, Mette Schiønning,
05.09.2023 23.04.2024 400 kr.
Begynderhold (BEG)

Målene er:

- at udvikle individuel leg og glæde med og i vandet.

- at svømme med kun en type hjælpemiddel, flyde på mave og ryg, holde hovedet under vand, springe i stående fra kant, svømme crawl eller rygcrawl 2-4 baner.

- at deltage i et eller flere Flipper-Cup stævner.

- at kvalificere sig til at fortsætte følgende sæson på Let-øvede hold.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Begyndere 5-8år 5
Mandag kl. 17:00 - 17:40
Hjælpetræner: Morten Brandt Simonsen, Simon Vigen Deleuran,
Træner: Emma Langgaard Andersen, Rebecca Slott, Stefan Larsen,
04.09.2023 29.04.2024 450 kr.
Begyndere 7-10 år. 6
Mandag kl. 17:45 - 18:25
Hjælpetræner: Morten Brandt Simonsen, Simon Vigen Deleuran,
Træner: Emma Langgaard Andersen, Stefan Larsen,
04.09.2023 29.04.2024 450 kr.
Begynder - tryg i vand 11
Tirsdag kl. 17:00 - 17:40
Hjælpetræner: Andreas Østergaard Iversen, Jakob Iversen,
05.09.2023 23.04.2024 450 kr.
Begyndere 7-10 år 17
Torsdag kl. 17:15 - 17:55
Hjælpetræner: Andreas Østergaard Iversen, Jakob Iversen,
07.09.2023 25.04.2024 450 kr.
Let-øvede hold (LET)

Målene er:

- at udvikle individuelt svømmetalent og svømmeglæde i fællesskab.

- at kende de 4 stilarter, svømme crawl og rygcrawl 100 meter, springe fra vippe, hovedspring, svømme under vandet, deltage i Flipper-Cup.

- at kvalificere sig til at fortsætte på Øvede hold.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Let øvede. 7
Mandag kl. 17:00 - 17:40
Træner: Rebecca Slott,
04.09.2023 29.04.2024 450 kr.
.Let øvede 19
Torsdag kl. 17:15 - 17:55
Træner: Marius Gorell Mackenhauer,
07.09.2023 25.04.2024 450 kr.
Øvede hold (ØVE)

Målene er:

- at lære de forskellige svømmeteknikker.

- holde sig i form.

- at have det sjovt med svømning.

- Ved tilmelding kan man deltage i svømmetræningen både mandage og torsdage.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Øvede man+torsdag 24
Mandag kl. 18:30 - 19:30
Torsdag kl. 18:00 - 19:00
Træner: Marius Gorell Mackenhauer,
04.09.2023 25.04.2024 600 kr.
Talent 25
Mandag kl. 18:30 - 19:30
Tirsdag kl. 17:45 - 19:00
Torsdag kl. 18:00 - 19:00
Træner: Marius Gorell Mackenhauer,
04.09.2023 29.04.2024 750 kr.
Øvede. 9
Mandag kl. 18:30 - 19:30
Træner: Marius Gorell Mackenhauer,
04.09.2023 29.04.2024 500 kr.
.Øvede 13
Torsdag kl. 18:00 - 19:00
Træner: Marius Gorell Mackenhauer,
07.09.2023 25.04.2024 500 kr.
Øvede 20
Torsdag kl. 18:00 - 19:00
Træner: Marius Gorell Mackenhauer,
07.09.2023 25.04.2024 500 kr.
Motionssvømning (MOT)

Motionssvømning er et hold for voksne, hvor der er mulighed for at svømme på egen hånd. Hver træning starter med let opvarmning, hvorefter bassinerne er til frit brug, hvad enten man vil svømme baner eller boblebadet. Saunaen er altid varm og klar til brug.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Motionssvømning og voksen crawl 12
Tirsdag kl. 17:45 - 19:00
Hjælpetræner: Jakob Iversen,
Træner: Mette Schiønning,
05.09.2023 23.04.2024 425 kr.
Vandaerobics (VA)

Vandaerobic er bevægelse i vand til musik. En kombination af øvelser, der styrker mave, ryg, arme, balder og lår, samt konditionstræning. Takket være vandets opdrift, belaster vandaerobic ikke kroppens led. Vandaerobic er for alle aldre - og det er ikke en forudsætning, at man kan svømme.

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
AquaFit. 10
Mandag kl. 19:30 - 20:30
Træner: Malene Mogensen,
04.09.2023 29.04.2024 450 kr.
AquaFit og vandaerobic 23
Mandag kl. 19:30 - 20:30
Torsdag kl. 19:00 - 20:00
Træner: Gitte Rom Pedersen, Henriette Dyhr, Malene Mogensen,
04.09.2023 25.04.2024 750 kr.
AquaFit 40
Mandag kl. 19:30 - 20:30
Træner: Malene Mogensen,
11.09.2023 11.12.2023 225 kr.
AquaFit forår 42
Mandag kl. 19:30 - 20:30
Træner: Malene Mogensen,
08.01.2024 29.04.2024 450 kr.
Vandaerobics. 21
Torsdag kl. 19:00 - 20:00
Træner: Gitte Rom Pedersen, Henriette Dyhr,
07.09.2023 25.04.2024 450 kr.
Vandaerobics 41
Torsdag kl. 19:00 - 20:00
Træner: Gitte Rom Pedersen, Henriette Dyhr,
11.01.2024 25.04.2024 225 kr.