Hård og effektiv cirkeltræning med høj puls, styrke og masser af variation.

Træningen foregår både i vand og på land som loop-cirkeltræning og HIIT med bl.a. vandcykler, trampoliner, vægte og måtter.

Holdet er for dig, der gerne vil udfordres fysisk, få pulsen op og træne hele kroppen. Du behøver ikke være i topform, men du skal have lyst til intensiv træning og kunne deltage i både vand- og landøvelser.

Da en del af træningen foregår på land, anbefaler vi funktionelt badetøj, som sidder godt og giver god bevægelsesfrihed.

Dine trænere vil være Peter Mousten og Klaus Præst